选择有良好弹性的衣物，方便老人日常活动，如运动裤和针织衫。

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选择有良好伸展性的运动裤，方便做动态动作
选择有弹性的运动裤，活动更自如。
挑选有良好弹性的家居服，方便日常活动和瑜伽练习。
运动裤应选耐磨且有弹性的材质，方便做深蹲等动作。
如何挑选合适的运动短裤：选择透气性好、有弹性的材质，裤腰舒适不紧勒。
慢跑时，选择有良好透气性的长袖运动衫

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