走动时尽量选择楼梯而非电梯

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爬楼梯比电梯更有利于心肺功能，尽量选择走楼梯而非乘电梯
走动时，尽量选择楼梯而非电梯，增强心肺功能。
爬楼梯是一种日常的有氧活动，尽量选择楼梯而非电梯
电梯停止时，尽量走楼梯而非盲目扒门
在户外活动时，尽量选择爬楼梯而非电梯。
增加日常活动量，比如选择走楼梯而非电梯。
火灾发生时，尽量选择楼梯而非电梯逃生。
增加日常活动量，比如选择走楼梯而非乘电梯，多走路少坐车。
爬楼梯比电梯更健康，尽量选择楼梯
如果可能，尽量走楼梯而非电梯，锻炼身体。

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