运动后要补充水分，但不要立即喝太多水。

发布时间：2024-10-15 23:12

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运动后及时补充水分，但不要立即饮用大量冷水。
运动后及时补充水分，但不要立即大量饮水
中暑后要彻底补充水分，但不要一次性喝太多以防胃部不适。
剧烈运动后，及时补充冷饮但不要立即喝冰水，以防刺激胃部。
宠物狗运动后要立即喝水，补充流失的水分，防止脱水
喝水充足，运动中和运动后都要补充水分。
多喝水，保持身体水分平衡，运动前后都要补充水分

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