用纸巾揉搓双手，活动手指关节

发布时间：2024-10-15 23:24

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第三步揉搓双手，掌心相对，手指并拢相互搓揉
弯曲手指关节，用指尖揉搓每个指腹
搓揉双手掌心、手指缝和指甲边缘。
第二步取适量肥皂液搓揉双手，掌心对手背，手指相互揉搓。
第三步搓揉双手，掌心对手背，手指交错相互搓洗。
掌心相对揉搓双手，注意手指缝和指甲缘
揉搓双手至少20秒，注意指缝
使用正确的洗手姿势，包括搓揉手指关节和指缝。
掌心相对，手指并拢揉搓双手充分清洁
手指关节揉搓可以缓解手部僵硬

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