食品与水：即食干粮、罐头、矿泉水、便携式保温壶

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别忘了储备一些食物和水，如罐头、干粮和矿泉水。
食物和水：零食、水壶、便携式保温杯、干粮（以防万一）
食品与水：易携带的干粮，罐头，饮用水，紧急食品如能量棒，巧克力
紧急食物和水：准备便携式包装，如罐头或水壶。
包含食物和水是必需的，如罐头、能量棒和便携式水壶。
包括一些基本的食品和水，如罐头、能量棒和矿泉水。
便携式水壶和零食，保持水分和能量
储备一些应急食品，如罐头、干粮和瓶装水
选择易于携带且保质期长的食品，如罐头、干粮等。
在家中储备一些紧急食品和水，如罐头、瓶装水和干粮。

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