仰泳时保持身体平直，头部放松可减少疲劳

发布时间：2024-10-16 07:48

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保持身体放松，减少疲劳。
游泳时保持身体直线，减少疲劳。
仰泳时，头部保持水平，尽量放松颈部，利用腿部推动身体前进。
学习仰泳时注意身体平衡，头部保持水平
练习仰泳时，要保持身体水平，头部朝上浮起。
游泳时，保持身体平直可以减少阻力。
保持身体平直，头部与水平面平行，可以减少阻力
仰泳时保持身体平直，利用腿部打水推进自己前进。
骑自行车时，保持身体直立，腰部微向前倾，可以减少疲劳。
骑自行车时，保持身体直立，腰部微向前倾可以减少疲劳。

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