买冷冻蔬菜，解冻后营养不流失，经济实惠

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购买冷冻食品，如蔬菜和肉类，解冻后营养流失少，经济又实用。
购买冷冻食品，如鸡胸肉和蔬菜，解冻后营养不流失。
冷冻蔬菜解冻后，可直接加入汤品或炖菜，营养不流失。
冷冻蔬菜解冻后直接烹饪，营养不流失
冷冻后的蔬菜解冻后尽快食用，营养流失少。
冷冻蔬菜解冻后直接烹饪，营养不易流失
冷冻蔬菜解冻后，最好立即烹饪，营养成分不易流失。
冷冻蔬菜冷冻前先清洗，解冻后沥干水分再烹饪，营养更不易流失。
冷冻蔬菜比新鲜蔬菜更经济，且营养流失少
将食物储存得更长久：冷冻蔬菜比新鲜的更经济实惠，且营养不流失。

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