蔬菜焯水后立即捞出，减少维生素流失，保持原色原味。

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蔬菜焯水后立即捞出，减少维生素流失
蔬菜焯水后，可以减少维生素流失，保持原色原味。
炖煮蔬菜时，先焯水可减少维生素流失，保持菜品原色原味。
炒蔬菜保持绿色：焯水后立即过冷水，减少维生素流失。
蔬菜烹饪前先焯水，能减少维生素流失，保持营养原色
蔬菜焯水后颜色更鲜艳：可减少维生素流失，保持口感
烤蔬菜：使用锡纸包裹能减少水分流失，保持蔬菜原色原味
蔬菜焯水后颜色更鲜艳：能减少维生素流失，保持口感脆嫩。
炒青菜保留脆嫩：先焯水烫一下，捞出过冷水，炒时少放油，保持蔬菜原色原味。
蔬菜焯水后更易保存：减少维生素流失

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