对于长时间的线上沟通，适时安排短暂休息。

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适时休息：会议过长时，安排短暂休息以保持注意力集中。
适时休息: 长时间会议后安排短暂休息，保持精神集中。
避免长时间连续看电视，适当安排短暂的休息和眼睛休息。
合理安排休息时间：短暂休息能防止过度疲劳。
适时休息：情绪激动时，短暂休息有助于恢复清晰的思维。
合理安排休息时间，进行短暂放松
适时休息：工作间隙进行深呼吸或短暂休息，有助于缓解紧张情绪。
设定短暂休息时间：工作间隙进行短暂休息，有助于恢复精力。
休息间隔：每完成一个时间块后，安排短暂休息以恢复精力。
合理安排休息时间：工作间隙进行短暂休息，让大脑恢复清醒。

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