'自我说服'：人们常常用正面思维来应对困难，这是自我激励的心理机制。

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用正向自我对话来鼓励自己，克服困难
在面对困难时，保持乐观和坚韧，这是自我激励的重要品质
正向自我对话：遇到困难时，对自己说'我可以做到'，而不是'我做不到'。
正面自我暗示：遇到困难时对自己说'我可以克服'
保持积极心态：遇到困难时，尝试正面思考和自我激励。
设置挑战，通过克服困难来提升自我激励
自我激励是克服困难、实现目标的心理哲学策略。
积极正面的自我对话是自我激励的关键
使用正面自我对话，消除负面思维
使用正面自我对话：对自己说些鼓励的话，改变消极思维

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