怎样让床单不乱跑？睡觉时给它穿上睡衣。

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颜色鲜艳的床单，睡觉时穿上颜色较浅的睡衣盖住。
怎样让衣服不沾上口红印？穿反衣。
制定固定的睡觉时间表，让婴儿知道何时该上床睡觉。
睡觉时，将衣物平铺在床单上，可减少睡眠中的摩擦皱褶。
定时上床睡觉，不要在床上看电视或工作
定期整理床铺：每次上床前简单收拾，让大脑理解这是睡觉的时间。
避免在床上看电视或使用电子设备，让它们与睡觉关联起来。
如何快速整理凌乱的床铺：使用床头的收纳袋装好衣物，晚上睡觉前将它们归位。
晚上睡觉前不建议使用精华液，让它有时间吸收
睡觉时，将衣物平整放在床单上，减少皱痕积累

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