适当加盐：1岁后可逐渐添加低钠盐，帮助味觉发育。

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避免添加盐和糖，宝宝6个月后才逐渐添加，以防对钠和甜味过早适应。
快餐烹饪时，适当添加低钠盐，减少过多加工盐摄入。
1岁后可适当增加鱼肉和豆制品，但避免过多盐分
周岁内婴儿辅食不建议加盐和油，1岁后适量添加。
不要给1岁以下婴儿喂食盐和糖，以免影响味觉发育
酸奶添加：一岁后可逐渐引入，帮助肠道菌群建立。
避免含盐过早：1岁前宝宝应尽量不添加盐，以防钠摄入过多影响健康。
1岁左右可逐渐加入蔬菜泥和水果泥
适当加盐：6个月后可适量添加，但不建议过早，以免钠摄入过多
1岁左右可逐渐加入蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜。

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