制定合理的零食规则，预防儿童肥胖

发布时间：2024-10-17 19:48

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预防儿童肥胖的饮食建议
预防儿童肥胖，均衡饮食和适度运动相结合。
儿童饮食均衡，多吃蔬菜水果，少食糖分高的零食，预防肥胖和营养不良。
儿童肥胖主要通过合理饮食和规律运动来防治，避免高糖、高脂食物。

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