运动后做些拉伸缓解肌肉酸痛，预防运动伤害

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运动后拉伸可以缓解肌肉酸痛，预防运动伤害。
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运动后要做拉伸，缓解肌肉酸痛
游泳后做些拉伸运动，缓解肌肉酸痛。
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运动后及时拉伸可缓解肌肉酸痛
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运动后要做适当的拉伸，缓解肌肉酸痛。

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