吃早餐时搭配一杯新鲜榨的果蔬汁，补充维生素

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早餐后可以补充一杯新鲜果汁，补充维生素C
早餐可以搭配一杯果汁或热茶，补充水分和维生素
早餐时可搭配一份新鲜水果，补充维生素
酸奶水果杯：早餐时搭配新鲜水果，补充维生素。
早餐可以搭配一杯新鲜榨的果汁，但注意不要空腹喝
新鲜果蔬榨汁，方便快捷，补充维生素。
蔬果汁：榨取新鲜果蔬，如胡萝卜苹果汁，补充维生素。

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