一份烤鸡翅约200卡路里

发布时间：2024-10-18 03:39

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一份烤鸡翅（10个）热量在200-250卡
一份烤鱼（约150克）热量通常在150-200卡路里之间
一份鸡腿肉约200卡路里，是健身者常见的蛋白质来源
一份烤鸡胸肉（100克）热量约165卡路里
一份烤鱼（150克）热量一般在150-200卡路里之间
一份烤鸡胸肉的热量大约在165卡路里左右
一份烤红薯约116卡路里
一份全谷物燕麦粥（约100克）热量约在150-200卡路里
一份深海鱼（如三文鱼）热量约在200卡路里左右

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