如果可能，备有胃肠道急救药如乳酸菌素片

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包含胃肠道急救药品，如抗酸剂和腹泻药
常备肠胃药，应对旅行中可能的肠胃不适
止泻药在旅行中如果肠胃不适时，可作为临时应急
抗腹泻药如复方黄连素可应对旅行中可能的肠胃不适。
抗酸药可用于胃部不适，如胃酸过多
准备一个小型急救包，包括晕车药和肠胃药
急救包中应包括儿童专用药品，如儿童退烧药和肠胃药
家中常备一些基本的急救药品，如感冒药、肠胃药和抗过敏药物，以应对突发状况
备有止泻药，如霍香正气水，以防肠胃不适。
发酵食品如酸奶中的乳酸菌有益肠道健康，但乳糖不耐受者要选择无乳糖产品。

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