如果在水中，尝试踢腿以增大浮力，然后抬头呼救。

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如果在深水区，尝试抛投救生器材如漂浮物或者大声呼救，同时拨打急救电话求助。
如果在浅水区，尝试拍打水面或大声呼救
尝试仰浮在水面，头部露出水面，用嘴呼吸
如果条件允许，可以尝试使用浮力设备如救生衣或救生圈
如果在水中，尝试抓住任何漂浮物，如树枝、救生衣或者水下的物体。
切勿将头抬出水面施救，以免被救者因压力增大而窒息。
溺水者在水中会本能地挣扎和踢腿，尽量保持头部露出水面呼吸。
溺水者在水中若能保持冷静，尝试漂浮以节省体力
如果不会游泳，尽量屏住呼吸，踢腿以减少水下停留时间
如果自己不会游泳，切勿跳入水中施救，可寻找漂浮物或大声呼救。

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