在浅水区，可以尝试用脚踩水，帮助自己浮起来。

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如果在浅水区，尝试踩水或拍打水面，引起他人注意
如果在浅水区，可以尝试踩水或仰泳向岸边游去
若在浅水区，尝试踩水靠近岸边
如果在浅水区，可以尝试自己游向岸边，或者拍打水面引起他人注意。
如果在深水区，尝试仰泳或踩水漂浮，避免吞咽污水
如果在浅水区，尝试用脚蹬地，慢慢向岸边游
掌握正确的踩水技巧，可以利用水的反作用力帮助浮起和调整方向。
在深水区游泳时，使用踩水动作可以帮助保持平衡
若会游泳，尝试用踩水或仰泳漂浮，等待救援
若会游泳，尝试踩水或仰泳漂浮等待救援

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