休息眼睛：长时间使用后，记得让眼睛休息，每20分钟看远处放松

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休息眼睛：长时间使用后，每20分钟看远处放松眼睛
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟暂停并看看远处放松眼睛。
长时间佩戴建议休息眼睛，每20分钟看远处放松。
眼睛休息：每20-30分钟看远处放松，预防视力疲劳。
利用间歇性休息，如20-20-20法则，每看20分钟电脑就看20秒远处放松眼睛。
定时休息，每20分钟看远处20秒，减轻眼睛疲劳。
定期休息，每阅读45-60分钟，看远处放松眼睛。
护眼习惯：长时间看电脑后要适当休息，看远处放松眼睛
休息眼睛：每20分钟暂停游戏，让眼睛休息一下，减少疲劳。
定时休息：每20分钟远离屏幕，看远处5分钟，减轻眼睛疲劳。

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