饮食上选择易消化且营养均衡的食物，避免咖啡因过量。

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饮食上选择易消化且营养均衡的食物
尽量选择易消化且营养均衡的食物。
饮食调整：避免咖啡因和糖分过多，选择营养均衡的食物。
饮食上注意营养均衡，避免过多咖啡因或糖分摄入
健康饮食保持能量：避免过度咖啡因和糖分，选择均衡的食物。
饮食均衡，避免过度咖啡因和油腻食物
合理饮食：均衡营养，避免过度摄入垃圾食品和咖啡因。
饮食上选择易消化、营养均衡的食物，减轻胃肠道负担
避免咖啡因过量，可选择低咖啡因或无咖啡因饮品。
避免咖啡因过量，孕妇可选择低咖啡因或无咖啡因饮品。

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