适度晒太阳，可以合成维生素D，但要防晒

发布时间：2024-10-18 10:24

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12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
适度晒太阳，有助于合成维生素D，但要防止过度暴晒。
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适当晒太阳有助于合成维生素D，但要防止过度暴晒
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定期晒太阳，帮助合成维生素D，但要适度防止晒伤。
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