考虑加入个人紧急联络卡，提供家人和医生的联系方式。

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考虑添加一份家庭联系人的清单和紧急联系方式。
在酒店房间放置紧急联络卡，提供联系方式给工作人员。
紧急联络信息卡应写明家庭成员联系人和重要联系方式。
建立一个紧急联络系统，告知家人你的行程和联系方式。
紧急联络群：加入工作、社区等群组，分享紧急联系方式
建立紧急联系机制，如准备应急联系卡，告知家人联系方式
在家中备一份包含紧急联系人信息的紧急联络卡
在手机中保存家庭成员和紧急联系人的联系方式
紧急联系：联系方式，'紧急联系人+电话'
在智能手机上保存紧急联系人，包含家人、朋友和急救中心的联系方式。

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