仰泳时，头部保持在水面上，身体尽量放松，用鼻孔呼吸

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仰泳时，头部要保持在水面以上，用鼻孔呼吸
仰泳时，头部要始终保持在水面以上，用鼻呼吸。
仰泳时，头部应始终保持在水面以上，用鼻呼吸
练习仰泳时，头部要自然放松，用鼻孔呼吸，避免呛水
仰泳时，头部保持水平，尽量放松颈部，利用腿部推动身体前进。
仰泳时，头部保持水平，用鼻吸气，口呼气，避免呛水。
仰泳时，头部保持在水面上，通过调整呼吸来控制方向
若会游泳，采取口鼻朝上仰泳姿势，让头部露出水面呼吸
溺水者在水中尽量放松身体，让头部浮出水面呼吸
尝试仰浮在水面，鼻孔朝上，口微张呼吸

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