用药剂量要逐渐增加，不可一开始就大剂量

发布时间：2024-10-18 17:03

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在做重量训练时，逐渐增加重量，而不是一开始就超负荷。
逐渐增加重量，避免一开始就超负荷训练。
进行重量提升时，逐步增加重量，而不是一开始就超负荷
逐渐增加训练强度，避免一开始就过度负荷。
运动强度要逐渐增加，避免一开始就过度挑战身体。
儿童药品要特别注意剂量，不可随意加大
逐渐增加运动强度，避免一开始就过度负荷
逐渐增加运动强度，避免一开始就过度挑战
运动强度要逐渐递增，避免一开始就过度负荷。
在康复初期，可以从低强度开始逐渐增加运动量。

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