避免卧室过热或过冷，保持适宜温度对睡眠有帮助。

发布时间：2024-10-18 19:30

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卧室保持适宜的温度，避免过热或过冷
保持卧室温度适宜，避免过热或过冷
保持卧室温度适宜，避免过热或过冷。
卧室应保持适宜的温度和湿度，避免过热或过冷
卧室应保持适宜的温度，约在18-24℃为宜，过热或过冷都不利于睡眠。
睡眠环境：保持房间温度适宜，避免过热或过冷。
卧室温度保持在18-22℃，避免过热或过冷。
确保宝宝卧室温度适宜，过热或过冷都影响睡眠。
保持室内温度适宜，避免过冷或过热
保持室内温度适宜，避免过热或过冷

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