在日程表中加入个人娱乐或休息时间，保持平衡。

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在日程中安排休息和娱乐时间，保持平衡。
制定个人日程表，合理安排休息和娱乐时间
在计划中留出休息和娱乐时间，保持平衡
制定个人日程表，包括工作、休息和娱乐活动，有助于维持平衡。
在休息和娱乐中找到平衡，保持精力充沛
设定个人时间银行：将休息和娱乐时间存入，保持身心健康
保持家庭生活的平衡，包括学习、娱乐和休息时间
在周末设定一些个人时间，进行休闲娱乐。
休息与娱乐: 不要忘记在日程中安排娱乐活动，放松身心。
学会合理安排娱乐和休息时间，保持平衡。

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