跳舞能提高协调性和心肺功能，选择喜欢的音乐更有动力

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跳舞能提高协调性和心肺功能
跳舞是一种有趣的全身运动，能提高协调性和心肺功能。
跳舞如拉丁舞、街舞能提高心肺耐力和协调性
跳舞也是很好的全身性有氧活动，能提高协调性和心肺能力。
跳舞如爵士、芭蕾，能提高心肺功能并增强协调性。

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