餐后不宜立即躺下，以免消化不良。

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餐后不宜立即躺下或剧烈运动，以防消化不良。
原则十九：餐后不宜立即躺下，以防消化不良
避免饭后立即躺下，以防消化不良
避免在饭后立即躺下，以防消化不良
餐后不宜立即剧烈运动，以免消化不良。
避免饭后立即躺下，防止消化不良
晚餐后不宜立即躺下，给消化留足时间
晚餐后散步有利于消化，但不宜立即躺下
避免在饭后立即躺下，防止消化不良
餐后散步有助于消化，但不宜立即躺下。

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