学习蛙泳时，腿部动作是向后蹬水推动身体前进的关键。

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蛙泳腿部动作是推进的关键，学会'蹬夹'动作。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，脚掌并拢，小腿弯曲，用力向外翻，推动身体前进。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，用脚掌击水推动前进。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，脚掌并拢向外翻开推动
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，膝盖向外打开
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，脚掌并拢向外翻
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，同时保持身体平直
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，翻脚、并腿、蹬夹交替进行。
蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要动力。

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