使用维生素C软糖补充维生素

发布时间：2024-10-19 07:54

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适当补充维生素和矿物质，如维生素C、钙质等。
每天摄入足够的维生素C，可以选择柑橘类水果或维生素C补充片。
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多吃蔬果补充维生素C

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