在阅读或写作时，与屏幕保持适当距离

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眼睛保护：阅读或看屏幕时保持适当距离，防止近视。
使用投影仪时，保持与屏幕的距离适当
使用电脑时，屏幕应与眼睛保持适当距离
保持良好的阅读姿势，头部与屏幕保持合适距离，约30-40厘米。
使用投影仪时，保持与屏幕距离适当，避免反光
书桌与书架保持适当距离，利于书写和阅读
调整屏幕位置，与眼睛保持合适距离
儿童视力保健：定期进行眼部检查，阅读或看电视时保持适当距离，避免长时间盯着屏幕。
使用电脑时，屏幕与眼睛保持适当距离，预防近视。
在阅读或写作时，确保足够的光线，避免屏幕反光。

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