芝麻核桃奶昔：芝麻、核桃磨碎，加牛奶搅拌，健康早餐。

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自制芝麻核桃酱：将芝麻和核桃磨碎，加蜂蜜调味，美味又健康。
制作芝麻糊：黑芝麻炒香后研磨成粉，加入热牛奶搅拌均匀，可做为早餐或夜宵。
芝麻核桃糊：滋养大脑，早餐搭配，营养均衡。
如何制作黑芝麻豆浆：加入黑芝麻和核桃，口感更丰富。
芝麻核桃糊，补脑美容两不误
适当吃些黑芝麻、核桃，滋养大脑
制作核桃糊，将核桃研磨成粉，加入热牛奶，搅拌均匀，可作为大脑发育的营养补充
芝麻酱：研磨熟芝麻，加适量盐和香油，搅拌均匀。
烤面包时，表面撒一些黑芝麻或者核桃碎，增添风味。
秋季养阴，适当吃些芝麻、核桃来滋养身体。

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