运动后要充分饮水，补充流失的水分。

发布时间：2024-10-19 18:09

运动后要充分饮水，补充流失的水分。 #生活常识# #运动健身#

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饮水充足，补充运动中流失的水分。
运动后适当饮水，补充流失的水分
运动后别忘了补充适量的水分，补充流失的盐分
运动后喝些水，补充流失的水分
运动后要补充适量盐分，补充流失的电解质
运动后适当补充水分，补充流失的电解质
运动后应补充适量盐分和糖分，补充流失的电解质
饮水充足，运动中和运动后都要补充水分。
饮水充足，运动前后都要补充水分。
运动后应补充适量电解质饮料，补充流失的盐分。

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