多吃富含铁质的食物，如红肉和豆类，预防贫血。

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定期食用富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，预防贫血。
多吃富含铁质的食物，如红肉和深绿叶蔬菜，预防贫血。
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饮食上多吃富含铁质的食物，如红肉、菠菜，预防贫血。
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多吃富含铁质的食物，预防贫血。
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孕妇贫血应多吃富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜。

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