洗发时水温适中，过冷或过热都伤发

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洗发时水温适中，过高过低都可能损伤头发
水温适中，过热或过冷都可能伤害牙龈
洗澡水温适中，过热或过冷都对皮肤不好
洗发水要用温水，过热或过冷都可能破坏头发的天然油脂膜。
洗头水温：洗发时水温以40-45℃为宜，过热会损伤头发，过冷则难以洗净油脂。
保持水温适中，过热或过冷都可能伤害胃部
用温水洗脸，过热或过冷都可能损伤肌肤
洗发时注意水温，过热会损伤发质
洗澡水温适中：过热或过冷都可能损害皮肤健康。
用温水洗脸，过热或过冷都可能损伤皮肤屏障。

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