尽量减少染发，自然色泽更健康

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尽量减少染烫造型，让头发自然修复
尽量少用电吹风，自然干燥更健康
避免频繁染发，自然色的头发更健康，更耐久。
尽量自然风干，减少化学染烫对发质的影响
尽量减少使用化学染发剂，选择天然或者无氨的染发产品。
避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，尽量减少化学处理，选择自然护色产品。
尽量减少塑料制品使用，减少白色污染
尽量减少速食，自制早餐更健康
尽量减少外卖，自己动手更健康
染发技巧：分段染色，减少颜色过渡不自然。

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