不要用手指抠黑头，以免发炎或损伤毛孔

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不要用手挤：手上的细菌可能加重毛孔炎症，应避免挤压黑头。
不要用手挤压黑头，以免发炎感染
不要挤压：避免用手挤压黑头，以免发炎感染。
不要用手指挤压黑头，以免感染和炎症加重。
不要用手挤压黑头，以防发炎感染。
不要频繁挤压：尽量避免用手或工具挤压黑头，以免发炎感染。
冷敷收缩：鼻翼黑头发炎时，可用冷水敷以收缩毛孔。
去黑头不能频繁，以免伤害毛孔
避免频繁使用去黑头产品，以免伤害毛孔
避免用手挤压黑头，以免发炎感染

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