购买水果尽量现切现买，避免氧化变质。

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购买熟食，尽量现吃现买，避免长时间储存变质。
冷冻食品避免买太多，最好现买现用，避免融化变质。
水果泥应现做现吃，避免氧化变色
购买水果篮，尽量选择当天现摘的新鲜水果，避免长途运输带来的损耗。
新鲜果蔬汁最好现榨现喝，避免暴露在空气中氧化变质。
新鲜蔬菜水果尽量现买现吃，避免长途运输带来的损失。
新鲜水果尽量现买现吃，如果需要保存，冷藏能延长保质期。
新鲜水果切开后尽快食用，避免氧化变色
购买熟食，尽量现买现吃，避免反复加热影响口感和安全性。
自制果汁尽量现榨现喝，避免长时间放置变质。

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