如果自己会游泳，可以采取背负法将溺水者救上岸。

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切勿直接救人上岸，以免自己也陷入危险，应让会游泳的人采取仰泳方式将溺水者拉出水面
如果会游泳，立即采取自由泳或蛙泳游向溺者，同时大声呼救
如果会游泳，尽快采取蛙泳或仰泳姿势接近溺者，从背后抱住他
如果会游泳，用蛙泳或自由泳方式拖拽溺水者到岸边
若会游泳，可尝试蛙泳或自由泳的方式，将溺水者拖向岸边。
若自己会游泳但不确定溺水者是否清醒，不要尝试将他们拖上岸
如果会游泳，可以尝试蛙泳或自由泳，逆流方向靠近溺水者，抓住他的肩膀或手臂游向岸边。
若会游泳，采取仰泳姿势尽快游向岸边。
若会游泳，采取仰泳姿势接近溺水者
如果会游泳，尝试采取蛙泳或仰浮姿势游向岸边

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