如果会游泳，采用“腹部朝上，头脚分开”的仰泳方式接近溺水者，小心地将他们翻转过来，然后协助他们呼吸。

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将溺水者头部朝上，用仰泳或侧泳姿势接近，避免水流影响呼吸。
如果会游泳，尽快采取蛙泳或仰泳姿势接近溺者，从背后抱住他
如果会游泳，不要贸然靠近，从背后接近溺水者，用一只手托起他们的头部，另一只手划水帮助游向岸边
若会游泳，采取口鼻朝上仰泳姿势，让头部露出水面呼吸
如果会游泳，可以尝试从背后接近溺水者，用仰泳姿势托起头部。
将溺水者翻转过来，让他们的脸朝上，这样更容易排出呼吸道中的水。
若会游泳，采取仰泳姿势接近溺水者
如果会游泳，可以采取仰泳方式托起头部，让其口鼻露出水面呼吸。
如果能游泳，从背后接近溺水者，用一只手托住他的头部，另一只手划水帮助他上浮。
若溺水者已无意识，将他们翻转过来，让头部露出水面，进行人工呼吸。

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