设定短期和长期的减压目标
发布时间:2024-10-20 10:12
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设定短期和长期目标,逐步实现减压
设定短期目标:逐步实现目标,减少长期压力感。
设定短期目标和长期目标的平衡
设定短期目标和长期目标,短期目标推动持续动力,长期目标保持方向。
设定短期和长期目标,逐步实现有利于减压
目标设定要注重长期和短期目标的结合,既有短期的短期目标,也有长期的远大理想。
设定短期和长期目标来管理压力
设定目标要有短期和长期目标的结合
设定短期和长期目标,有目标的生活能减少焦虑
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