生理因素，如慢性疾病或疼痛，也会增加心理压力

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压力源十二：慢性疾病或慢性疼痛
健康问题，如疾病或慢性疼痛
身体疾病或疼痛也可能转化为心理压力。
长期的慢性疾病可以增加心理压力
学会观察疼痛性质，如急性痛可能是急病信号，慢性痛可能提示慢性疾病。
褪黑素受情绪、压力和疾病等因素影响，因此保持良好的心理状态也很重要。
控制慢性疾病，如高血压、糖尿病，它们会增加痴呆风险
心理疾病与遗传因素有一定关系，但环境也起作用。
瑜伽对关节疼痛也有很好的缓解作用，对于一些慢性疾病也有一定的治疗效果。
控制慢性疾病，如高血压和糖尿病，它们会增加阿尔茨海默病的风险。

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