夜间照明：尽量选择低亮度暖色调灯光，避免刺激眼睛

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墙面颜色选择明亮柔和，避免过强反光刺激眼睛
儿童房应选择护眼且亮度可调的灯具，防止长时间直视刺激眼睛。
儿童房灯光要明亮但无刺激，颜色选择柔和的暖色调
卧室灯光选择暖色调，有助于放松心情，不宜过亮刺激眼睛。
儿童房间灯光要柔和且亮度可调，防止过度刺激眼睛。
餐桌照明应以明亮但不刺眼为原则，选择暖色调或中性色灯光。
照明设计要明亮而不刺眼，可以选择暖色调LED灯。
选择能调节亮度的照明，避免强光伤害眼睛。
餐厅照明要明亮而不刺眼：选择吊灯，保证光线集中，但避免直射眼睛。
调低卧室的照明亮度，尽量选择节能灯泡。

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