用冰箱冷冻室做短暂间歇训练

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在冰箱冷冻层短暂冷冻后，再放入冷藏室存放。
利用冰箱的间歇制冷功能，比如冷冻室冷冻食物后立即转到冷藏室
利用冰箱的间歇制冷功能，暂时不冷冻的食物可以放在上层
咖啡豆可以在冰箱冷藏室短暂存放，但不推荐冷冻。
在冰箱冷冻层短暂存放后，取出再放入冷藏室，可去潮
茶叶开箱后可放入冰箱冷冻层短暂冷冻，以抑制虫害。
冰箱的冷冻室可以暂时存放冷冻食品，减少频繁解冻。
使用冰箱的间歇冷却功能，而非持续冷冻
进行高强度间歇训练，短暂休息也能减压
合理利用冰箱的间歇制冷功能，比如先将冷冻室食物取出预冷。

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