洗头时避免用力搓揉，以防损伤头皮，每周2-3次即可。

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洗头时用温水，避免用过热损伤头皮和头发，每周洗2-3次即可。
洗头频率不宜过高，每周2-3次即可，过频会损伤头皮健康。
洗头频率：每周2-3次，避免频繁使用硬质梳子伤害头皮
洗澡时避免用力搓揉皮肤，以防损伤
洗头时尽量用温水，避免温度过高损伤发质，每周2-3次为宜。
不要过度清洁，每周2-3次即可，以免洗去头皮天然油脂层。
婴儿头发护理：用专门婴儿洗发水，每周洗一次，避免用力搓揉头皮。
洗发频率：油性头发每周2-3次，干性头发每2-3周一次
保持头发清洁，每周洗发2-3次，避免头皮屑滋生
每周洗发2-3次，保持头皮清洁

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