篮球鞋的鞋舌要系紧，防止比赛中脱落

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篮球鞋的正确穿着：穿好袜子，鞋带系紧，避免鞋帮脱落。
鞋舌松动：用鞋带穿过鞋舌孔，打个死结，再系紧，防止鞋舌晃动。
鞋舌松动：用细线穿过鞋舌孔，打个结固定，防止脱落。
鞋带松紧要适中，防止运动中脱落。
使用篮球鞋前要确保鞋底防滑，以防止在家中滑倒
运动趣事11：篮球赛中，球员们因为鞋带太紧，不得不紧急中场‘系鞋带大战’。
不要忽视鞋带的安全性，紧固但不过紧，防止运动中脱落。
购买篮球鞋，要关注缓震、抓地力和鞋舌保护设计，防止扭伤。
如何保养篮球鞋防止变形？
鞋舌滑落：用鞋舌钉固定。

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