书架的设计应符合人体工学，避免长时间阅读疲劳。

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书架的高度以人体工学为准，避免长时间低头阅读疲劳
书架的高度以人体工学为参考，避免长时间低头阅读导致疲劳
书桌的高度应适中，符合人体工程学，长时间使用不易疲劳。
选择符合人体工学设计的家具，减少身体疲劳
合理规划阅读时间：避免阅读疲劳
书桌设计要符合人体工学，保证舒适阅读。
合理安排阅读时间，避免阅读疲劳
合理安排阅读时间，避免疲劳
制定阅读计划：合理安排时间，分段阅读避免疲劳。
纸质书适合长时间阅读，不易疲劳

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