低脂饮食，减少饱和脂肪酸摄入

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选择低脂肪或非脂肪奶制品，减少饱和脂肪摄入。
尽量选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油，减少饱和脂肪酸的摄入。
保持低脂奶制品的摄取，以减少饱和脂肪酸摄入。
选择低脂乳制品，如脱脂奶、希腊酸奶，减少饱和脂肪摄入。
低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择全谷物和瘦肉
低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，多吃蔬果和全谷物
选择低脂奶制品，减少饱和脂肪摄入
保持饮食均衡，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
心脏病患者应低脂饮食，减少饱和脂肪摄入
选择低脂乳制品，以减少饱和脂肪的摄入。

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