用咖啡杯自制冰块：倒入半杯水，放入冰箱冷冻，第二天就能用作冷饮了。

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快速冷却热饮：将杯子放入冷水中，加入几块冰块，比直接倒入冰箱效果快。
自制早餐燕麦杯：前一天晚上混合燕麦、牛奶和水果，放入冰箱冷藏，第二天早上解冻食用
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用塑料瓶装满水，放入冰箱冷冻，制作冰块
快速解冻：将冰冻食品放在塑料袋中，加入半杯冷水，放冰箱冷冻室解冻。
燕麦杯：燕麦、牛奶、水果混合，放入冰箱冷藏，第二天携带方便。
制作冰块：将饮料倒入冰盘冷冻，需要时取用。

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